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为什么练习云南御龙洗髓功时还要搭配修炼易筋经?

来源:www.ynysym.cn    |   发布时间:2021年08月16日

  什么是易筋经?“易”乃变通、改换、脱换之意,易筋经通俗来讲就是易筋抻骨,通过易筋中的十二个动作的练习来拉伸筋骨,打通身体的气血脉络并以此强身健体。易筋经是一种练习时从头到脚、从内至外都有锻炼的健身运动,只要持之以恒的练习就能让生活中遇到的精神焦虑、体虚心慌的亚健康问题冰消气化,这也是为什么易筋经能流传千年的原因。

  易筋经的起源:易筋经始于明代天启年间,源自中国古代中医导引术,距今已有400年悠久历史。易筋经具有强健体魄、预防疾病的效果,长期以来在佛家及民间习武人士之间广为流传。易筋经的广为人知要得益于金庸先生的武侠小说,小说中的易筋经是少林派的绝世武学从不传外,一旦修炼成功就能称霸武林。但是小说始终是小说,现实中的易筋经其实就是瑜伽、太极拳一样的锻炼导引术,你甚至可以把易筋经看做是一种古代人发明的体操。



  御龙洗髓功为什么会有易筋经教学?因为洗髓功和易筋经作为传统的导引术,二者有很多地方都是相通的,比如易筋经心法和洗髓功的吐纳、倒拽九牛尾势和洗髓功里的拍打等等在修励理念、动作核心要领上都殊途同归。那么修励御龙洗髓功和御龙易筋经有些什么益处呢?练习御龙洗髓功里的吐纳可以使全身气血相通,气血通达可以有效预防疾病、消除身体的亚健康问题;男性修炼御龙洗髓功垂吊可以锻炼会阴穴、百会穴,洗净身体的三髓(脑髓、脊髓、骨髓)增强身体的免疫能力、造血能力,同时还能强肾固精,激发体内的荷尔蒙等等功效。
  男性在练习御龙洗髓功时老师会同时教授易筋经,易筋经可以调理男性内分泌系统、增进体内血液循环、增强各个脏器器官的机能,在体内形成一个健康可持续的生态。御龙洗髓功和易筋经都是云南御龙洗髓功老师经过数十年的刻苦钻研加上深不可测的洗髓功修为所创立出来的,学员只要认真对待且持之以恒的学习就会让身体健康得到很大的改善,比如:激活男性性功能、解决男性前 列腺综合症、前 列腺炎症、提高男性的生理欲望等等,对男性的生理健康的重要性可见一斑!