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男性必须知道6个好习惯,让您永远告别生殖难题!

来源:www.ynysym.cn    |   发布时间:2021年08月18日

  前 列腺(下文用QL代替)对于男性的健康不亚于身体里的任何一个脏器,QL腺除了调节身体泌尿系统、生殖健康、代谢功能外最主要的是它还控制着男性射精这一功能,所以只要QL腺出现问题必然会导致身体出现泌尿疾病、雄性ji素下降、性功能下降等健康问题。因此保护QL腺比补肾养肾更加重要,下面编者给大家介绍几个简单易操作的QL腺保护生活习惯:
  做好哪几点能保护QL腺?
  1、保持情绪稳定
  要知道好情绪是一剂良药,可以让很多疾病都痊愈。当男性心情轻松舒适时,身体不会处于紧张状态,QL腺也能得到舒缓,血液流通顺畅。
  2、控制性生活
  不要以为自己年轻,频繁性生活也不会造成影响。性生活时QL腺会反复充血,过度性生 活会导致QL腺充血得不到缓解,时间一长就会引发QL腺炎。因此要控制好性生活时间,给QL腺有足够的修复时间,而且也要注意过度禁欲也会导致QL腺受伤害,所以要控制好性生活次数。
  3、不要憋尿
  憋尿会对QL腺造成刺 激,尿液中的细菌会反流到膀胱和QL腺,并且停留在其中,会使QL腺和膀胱反复被刺 激,时间一长会引发一系列相关问题,如QL腺炎、QL腺增生。
  4、多喝水
  水是身体的生命之源,补充足够水分可以将身体的代谢产物通过尿液排泄出体外,而且水能稀释尿液,防止尿液浓度过高刺 激QL腺。导致QL腺受伤害。
  5、避免生殖部位摩擦
  内 裤要选择纯棉并且不会过紧的款式,过紧的内 裤会经常和生殖部位摩擦,使生殖部位周围血液循环不畅。另外要保持生殖部位干爽,避免生殖部位潮湿滋生细菌,伤害生殖器官,也包括QL腺。
  6、不让QL腺着凉
  QL腺受寒会导致交感神经兴奋度增加,不会导致尿道内压增加而引起逆流,从而伤害QL腺。所以不管在夏季还是冬季,都要做好保暖措施,特别是夏季,要避免在凉石板上久坐。
  温馨提示:
  QL腺是非常脆弱的,所以男性要警惕,不要以为它藏在身体里面不容易受伤害而不予理会。另外在平时要做好养护措施,提高QL腺功能。在发现自己有生殖器官炎症时及时就医,避免炎症上行,导致QL腺也跟着受影响。平时可以多吃瓜果蔬菜补充水分,并且补充营养元素,特别是西红柿。西红柿中的番茄红素可以保护QL腺,降低QL腺疾病发生率,避免其他器官受影响。